hoe krijg je grotere billen sorted by
relevance

Admin27.07.2021

Grote billen: hoe krijg je ze met trainen, oefeningen, voeding + schema

Door elke dag 2 kopjes thee te drinken met een extract van de plant kunnen we ook resultaat boeken.
106
Admin13.08.2021

Billen trainen: het geheim voor een ronde bips is VEEL eten

Ga staan met je voeten op schouderbreedte en je armen voor je uitgestrekt op schouderhoogte voor balans.
6206
Admin22.07.2021

Van te veel zitten krijg je platte billen

Hier komt dan ook de nodige portie geduld bij kijken.
5807
Admin06.07.2021

‘Hoe ik aan mijn ronde billen kom? Nou, zo!’

Dit in tegenstelling tot oefeningen zoals de glute bridge, hip thruster, rope cable pull through en de deadlift waarbij dit wel het geval is.
4804
Admin09.07.2021

‘Hoe ik aan mijn ronde billen kom? Nou, zo!’

Althans, dat is de visie van PBP.
1902
Admin03.08.2021

Grotere Billen in 1 Week: (hoe) kan dat?! Bekijk hier de praktische tips

Span je achterwerkspieren goed aan! Dat neemt niet weg dat het een heel stuk lastiger zal worden en dat je wel realistisch moet blijven in je doelstellingen.
48010
Admin30.07.2021

5 TIPS VOOR GROTERE BILLEN!

.
4301
Admin11.06.2021

Billen afvallen: zo pak je het trainen van je bilpartij goed aan!

Kijk goed hoe de zakken geplaatst zijn en kies de juiste kleur.
39010
Admin11.08.2021

5 TIPS VOOR GROTERE BILLEN!

Je loophouding kan bepaalde delen van je lichaam verhullen of benadrukken.
4001
Admin19.07.2021

Zo krijg je dikke billen

Maar hoe zit het dan met specifiek mooiere billen? Dan kun je altijd nog een overwegen.
2607
Admin11.08.2021

Je billen groter maken

Laat de halter langzaam terugzakken in de startpositie.
9109
Admin11.08.2021

Je billen groter maken

Je hoeft daarvoor zeker geen dure scrub te kopen.
88010